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MINDFULNESS SAILING EXPERIENCE

Navegar es aprender a surfear las olas, meditar es tomar el timón de nuestra mente.

Te proponemos una experiencia única de contacto con la naturaleza, un deleite para los sentidos: un viaje consciente en velero a la Isla de Tabarca para reencontrarnos con nuestra paz interior a través de la práctica de la meditación mindfulness y el movimiento consciente, generando así un estado de serenidad y bienestar integral desde el cual abrirnos a la vida en toda su plenitud: la brisa del mar y la calidez del sol, la luz del Mediterráneo y sus aguas color turquesa, los aromas del mar y el placer de su gastronomía.

Comenzaremos el día embarcándonos en el velero en el puerto de Santa Pola, en grupos reducidos de entre 6 y 10 personas.

 

Navegaremos en contacto con los sentidos en dirección a la Isla de Tabarca.

 

Al llegar a la isla, realizaremos un paseo consciente por la zona más virgen de la isla, donde sólo existen los colores ocres y verdes de la tierra y la vegetación, el azul turquesa de las calas y el sonido de las gaviotas y las olas.

 

Practicaremos meditación mindfulness y unos suaves movimientos conscientes, para recargar nuestra mente y cuerpo de energía, vitalidad y bienestar.

 

Deleitaremos nuestros paladares con la gastronomía tabarquina.

 

Finalmente, nos embarcaremos de nuevo en el velero para regresar a puerto después una jornada que a buen seguro nos dejará un poso de bienestar, serenidad y gratitud.

Te esperamos
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